Τα βαράκια της Thera-Band (σετ) για καρπούς και αστραγάλους είναι ιδανικά για ασκήσεις στο σπίτι. Διαθέτουν ρυθμιζόμενους ιμάντες από νεοπρένιο και μαλακό πανί που απορροφά την υγρασία. Είναι διαθέσιμο σε τρία χρώματα (weight sets), που κυμαίνονται από το κόκκινο (2 x 0,5 Kg), το πράσινο (2 x 0,7 Kg) και το μπλε (2 x 1,1 Kg). Τα Ankle & Wrist Weight Sets, επιτρέπουν στους χρήστες να αυξήσουν το βάρος στο πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αποκατάστασης, χωρίς να αλλάζει η τεχνική. Επιπροσθέτως εκτός από τις παραδοσιακές άνω και κάτω ασκήσεις για την ενδυνάμωση του σώματος, τα Weight Sets, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ενισχύσουν την ισορροπία ή σταθεροποίηση. Βοηθούν στην τόνωση και την γράμμωση των μυών.
