Πιλάτες Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους - Αλ. Χέρντμαν
Πιλάτες Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους - Αλ. Χέρντμαν
Είτε παίρνετε το πρόγευμά σας, ετοιμάζεστε για να πάτε στη δουλειά, είστε στο τρένο, ή κάθεστε μπροστά από έναν ηλεκτρονικό υπολογιστή, αναρωτηθήκατε ποτέ αν υπάρχει ένα εύκολο σύστημα ασκήσεων που μπορείτε να εφαρμόσετε οποιαδήποτε στιγμή και οπουδήποτε, προκειμένου να βελτιώσετε την εμφάνισή σας και να απαλλαγείτε από το στρες; Η απάντηση είναι το Πιλάτες, όποια κι αν είναι η φυσική σας κατάσταση. Αυτή η άσκηση που προϋποθέτει επίγνωση και συνειδητή κίνηση, κάνει σώμα και νου να συνεργάζονται αρμονικά, βελτιώνει τη στάση του σώματος, ηρεμεί το νου και ανακουφίζει από το χρόνιο πόνο
- Στοκ: Διαθέσιμο
- Κωδικός προϊόντος: GR0037
17,97€
Χωρίς ΦΠΑ: 16,95€
Ετικέτες:
πιλατες
, οδηγος
, χερντμαν
, πιλάτες
, pilates
, άσκηση
, exercise
, ευεξία
, wellness
, στάση σώματος
, posture
, ανακούφιση από πόνο
, pain relief
, μείωση στρες
, stress relief
, σώμα και νους
, body and mind
, καθημερινή άσκηση
, daily fitness
, επίγνωση
, mindfulness
, συνειδητή κίνηση
, conscious movement